- 돌맹돌맹
- 초보2020.02.19 17:52180 조회0 좋아요
Q.생리 기간 때 운동한다?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하체운동 중심으로 운동하는데
생리 중엔 하면 안 된다고 해서요,
(한달 챌린지를 중단하는 슬픔..ㅠㅠ)
어떤 운동을 하면 좋을까요?
사흘 째 되는 날엔 해도 되겠죠?
생리 중엔 하면 안 된다고 해서요,
(한달 챌린지를 중단하는 슬픔..ㅠㅠ)
어떤 운동을 하면 좋을까요?
사흘 째 되는 날엔 해도 되겠죠?
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