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흐핫!!
다신
2020.02.27 23:20
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[다신 15기 운동 미션] 19일차
무릎과 골반 통증으로 생활의 질이 떨어진 하루.
점점 늘어가는 운동횟수가 버겁다 ㅠ ㅠ
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하늘하늘한하늘이
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다신
50kg만들고싶다
02.28 09:22
통증이 심하시면 나눠서 진행하시거나 골반이나 무릎에 자극안가는 운동으로 대체하셔요ㅠㅠ
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다신
줌바둘리짱
02.28 04:17
무릎과 골반 통증 치명적이네요ㅠ 엄청 피로하실것 같아요
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다신
흐핫!!
02.28 00:21
둥글글
감사합니당🤗🤗저도 둥글글님 응원해용🤗🤗
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다신
흐핫!!
02.28 00:20
둥글글
아 그런가용??무릎아대하고 골반도 밴드 하고 꾹 참으면서 하고는 있는데 다시한번 살펴봐야겠네용~~
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지존
뺄수이쏘
02.27 23:23
무리하지 않는 선에서 화이팅하세요! 제 눈엔 너무 멋진 몸매세요😁
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지존
뺄수이쏘
02.27 23:22
저도 너무 힘들어서 다신 공지사항보니까 무리하지 않는 선에서 라길래 오늘부터 슬로우버피는 제 페이스대로 하려구요!
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