- Salbbaeza
- 초보2020.03.02 16:0872 조회0 좋아요
다이어트 22일차 앱1일차 일기
다이어트22일차
🍽서브웨이 로스트비프 샐러드(바비큐약간,올리브오일),닭가슴살탄두리바베큐맛,자색고구마베이글칩,그린스무디(약650-700kcal)
💦아침산책 35분,주원홈트(어깨라인4일차,승모근스트레칭4일차,모래시계4일차)
✨아침에 수시로 물마시고,영양제와 공백환 먹어주었음. 여우티 2잔, 스타벅스 제주녹차 1잔
다리 낫는대루 바로 헬스 등록해야지!!
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💦아침산책 35분,주원홈트(어깨라인4일차,승모근스트레칭4일차,모래시계4일차)
✨아침에 수시로 물마시고,영양제와 공백환 먹어주었음. 여우티 2잔, 스타벅스 제주녹차 1잔
다리 낫는대루 바로 헬스 등록해야지!!
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