다이어트

차밍루나
정석2020.03.02 18:4554 조회0 좋아요

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[다신 15기 식단 미션] 23일차

-아점

통밀당 견과스틱빵, 그릭요거트, 구운란, 연두부, 샐러드+오리엔탈드레싱, 사과당근콜라비주스

-간식

군밤 7개+ 나중에 8개 더 먹음

-저녁

백미귀리렌틸콩곤약밥, 계란후라이, 상추랑 깻잎, 양파고추절임, 석쇠불고기

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[다신 15기 4주차 서브미션] 2일차

2 44 지안지안1007

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[다신15기4주차서브미션]2일째

0 77 우헤헤이쁘다

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뺄수이쏘
03.02 22:34
그릭요거트보니까 지중해다이어트식단이 떠오르네용!오늘 하루도 건강하게 단백질가득 드셨네요! 응원합니다😊
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