-체중
시작: 60.6kg
현재: 57.5kg (-3.1kg 감량)
-전신
-최종 후기
어느새 한달이 이렇게 금방 휙 지나갔다니 놀라워요~ㅎㅎ
몸무게가 크게 많이 감량되지는 않았으나 매일 운동하고 식단도 좀 조절하면서 가득했던 뱃살이 조금 정리된 것 같아서 젤 좋아요~^^
이제 이 습관 그대로 유지해서 꾸준히 다이어트를 계속 해야겠어요. 마흔이 넘어서니 살이 더 안 빠지는 것 같아서 넘 슬펐는데 꾸준히 하면 더디지만 빠지긴 하네요ㅎㅎ
다들 고생많으셨고 우리 앞으로도 더 열심히 운동해요~^^