view-top
Sanchae
초보
2020.03.14 00:01
226 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
오늘 치팅데이 가졌는데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루에 600~700칼로리 먹을까말까 하다가 오늘 거의 3000칼로리는 먹은거같아서 너무 현타와요 ㅋㅋ ㅠㅠ 6키로 빼고 가진 치팅데이였는데 괜찮을까요? ㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
Sanchae
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 몸무게가 안줄고 늘어나요 ㅠ
· 정체기 인걸까요
· 자극자극
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
세 끼 챙겨먹는 게 좋은 건 아는데
1
152
00112277
식단 이렇게 해도 괜찮은가요?
0
133
구구개미
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
빡센다이어터
03.14 17:36
먹은 게 하루 아침에 체지방으로 가지는 않으니
다음 끼니를 가볍게 (또는 간헐적 단식) 드셔주시고
운동을 병행해주시면서 건강하게 드셔주신다면
조금씩 원상복귀 되기 시작할 겁니다!😀
답글쓰기
채택된 답변
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동