view-top
  • mins*garden
  • 초보2020.03.17 22:0190 조회0 좋아요
Q.집에서 가능한 근력운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스장 다니긴 하는데 근력운동기구는 남자분들이 삼삼오오 모여서 차지하고 빈 자리가 안나서 쓰질 못하네요
어쩔수 없이 집에서 보충을 해야하는데 뭐가 좋을지 모르겠어요
맨몸으로 가능한 근력운동 머가 있을까요

프사/닉네임 영역
  • mins*garden
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정말 현실적인 고딩 다이어트고민(한번만 봐주세요ㅠ)
1 96 됴경이

썸네일

+1
정체기인가요??
1 109 썸바디H

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • -슬픈꿈
  • 03.20 10:58
  • 팔굽 , 런지 , 스쿼트, 덤벨 있으시면 (덤벨로우, 덤벨컬) 밴드 있으시면 트라이셉스 익스텐션 등등의 운동으로
    보충 가능해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동