view-top

  • 디디디리릴
  • 초보2020.03.19 23:4472 조회0 좋아요
Q.요요가 무서워요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
벌써 수차례 다이어트하고 요요로 고통받고 있는데..
진짜 무섭네요ㅠ
어떻게 극복하셨나요

프사/닉네임 영역

  • 디디디리릴
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 지나쪼꼬미
  • 03.20 08:26
  • 요요햇던 사진을 보면서ㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • ssoma
  • 03.20 08:26
  • 그러니... 다이어트라는 접근보다... 몸을 건강하고 강하게 만든다 생각하고 평생 할 수 있는 관리법으로 접근을 하셔야합니다. 요요라는거.... 다이어트라는거... 유지라는거...결국은 먹는것과 소비하는 열량의 밸런스 관리입니다. 그러니 평생 할 수 있는 방법으로 먹는것 접근하시고... 평생 할 수 있는 님 몸에 맞는 운동강도와 운동량으로 운동을 하셔야 합니다.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동