view-top
삼키로만빼고
초보
2020.03.20 17:46
139 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 20일( 저녁식사 257kcal)
저녁 257kcal
17:39
탄수화물(5.9%)
21.70
/ 368g
단백질(50.7%)
34.00
/ 67g
지방(19.2%)
10.73
/ 56g
연어회
(1인분, 131g)
191
kcal
연어초밥
(1개, 40g)
66
kcal
프사/닉네임 영역
삼키로만빼고
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 27일( 저녁식사 94kcal)
· 03월 20일( 저녁식사 726kcal)
· 더 나은 건강을 위해 체험단 신청!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 20일( 저녁식사 589kcal)
0
115
탱이y
03월 20일( 저녁식사 363kcal)
0
162
할수있샤샤
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동