view-top
-kakakaka
초보
2020.03.29 05:02
85 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 28일( 운동 319kcal)
운동 319kcal
만보걷기
(1세트, 5000회)
167
kcal
스쿼트
(1세트, 300회)
72
kcal
타바타 운동
(윗몸일으키기, 10분)
80
kcal
프사/닉네임 영역
-kakakaka
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 26일( 아침식사 101kcal)
· 03월 25일( 저녁식사 339kcal)
· 03월 25일( 운동 766kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하루에 이정도 운동하면 몇 칼로리 정도 소모 될까요?
0
199
jinibom
03월 28일( 운동 1038kcal)
0
77
다이어터6050
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동