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  • 커브스486
  • 입문2020.03.29 11:4874 조회0 좋아요
03월 29일( 점심식사 556kcal)
점심 556kcal 21:45
탄수화물(21.1%) 60.96 / 289g
단백질(77.7%) 41.16 / 53g
지방(40.3%) 17.74/ 44g
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
물미역
(1인분, 100g)
15kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
데친 브로콜리
(1회, 60g)
19kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
28kcal
닭볶음탕
(1인분, 150g)
230kcal

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