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  • lover29
  • 다신2020.03.30 10:1561 조회0 좋아요
  • 1
Q.자꾸 목이마릅니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물은 자주 마시는편인데 왜 그럴까요?

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  • lover29
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간헐적 단싯
2 150 춤추는오렌지
개학이 일주일 남았는데ㅜㅜ살 빼는 방법 알려주세요ㅜㅜ
1 90 baein

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댓글 (5)

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다신
  • lover29
  • 03.31 09:43
  • 비드어0 좋은 정보네용
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다신
  • lover29
  • 03.31 09:43
  • Sweets2222 오 감사합니당
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다신
  • 비드어0
  • 03.30 23:46
  • 비드어0 물 마실때는 체온과 비슷한 온도로...

    그래야 화장실 자주가지 않고, 수분부족을 해소할 수 있어요.
    찬물드시면~ 바로 화장실...

    물=보리차
    이외의 것들은 물 보충에 도움 안되요.
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다신
  • 비드어0
  • 03.30 23:44
  • 수분부족...

    충분히 수분섭취(물마시기)하시면~
    목마름이 가십니다.

    목마름의 의미는 수분부족.
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정석
  • Sweets2222
  • 03.30 17:17
  • 절대적인 수분량이 부족해서일수도 있고 짠음식을 먹어서 그럴 수도 있고 수분이 많이 배출되서 그럴 수도 있을 것 같은데.. 건강상 어려움이 있는게 아니면 목마른만큼 물을 많이 드시면 될 것 같아요. 아니면 오히려 전해질이 부족해도 갈증이 나더라구요. 그럴 때는 물보다는 포카리스웨이트같은 음료 드시는게 더 도움될 것 같아요.
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