view-top
  • 0Jenny0
  • 초보2020.04.01 20:5973 조회0 좋아요
Q.마트갈껀데 어떤거 위주로 사면 좋을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단좀 제대로 해보려고하는데 어떻게 사야할지ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 0Jenny0
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

요요 방지
2 104 즐겁게다이어트
효과적인 다이어트 방식?
2 144 검은콩두듀

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Sweets2222
  • 04.02 20:20
  • 원래 잘 드시는 걸로 준비하는게 꾸준히 하는데 도움이 될 것 같아요.
    탄단지에 맞는 것들로 섞어서 구성해보세요.
    탄: 현미. 고구마. 감자. 단호박. 잡곡 등
    단: 생선. 새우. 닭가슴살. 지방없는 소고기 돼지고기 등
    지: 아보카도. 견과. 오일류
    채소랑 유제품도요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동