- 이이잉이야
- 입문2020.04.07 19:03134 조회0 좋아요
Q.하루에 물 얼마나 드시고 화장실 얼마나 가세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트 시작 후 꼭 2리터 정도는 먹자 다짐하고 노력중인데요, 화장실을 미친듯이 가요.... 잔뇨감? 도 심해졌구요
변도 너무 묽어졌고
그래서 찾아보니 다이어트중 물 많이먹으라해서 많이 먹는다고해서 다 좋은게 아니라 그 수분을 몸에서 유지하는 능력이 중요하다고 하는 말도 있던데;
어디까지 알아야하고 어디까지 공부해야하는건지...
고민이네여ㅠㅜ
변도 너무 묽어졌고
그래서 찾아보니 다이어트중 물 많이먹으라해서 많이 먹는다고해서 다 좋은게 아니라 그 수분을 몸에서 유지하는 능력이 중요하다고 하는 말도 있던데;
어디까지 알아야하고 어디까지 공부해야하는건지...
고민이네여ㅠㅜ
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