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  • 슬림드림
  • 입문2020.04.07 20:52274 조회0 좋아요
Q.다이어트 정체기 어떻게 극복하셨나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 키 164에 62.9에서 계속 멈춰있어요 운동도 꾸준히하고 저녁안먹으면서 음식도 줄이고있는데 ㅜㅜㅜ 안빠지니가 할 맛이 안나네요... 제가 겉으로보기엔 빠진것같지도 않고.. 어떻게 극복하셨나요

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  • 슬림드림
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댓글 (3)

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정석
  • 20키로노력파
  • 04.08 12:17
  • 맛불리님의 정체기 극복 해보세요
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정석
  • 20키로노력파
  • 04.08 12:17
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다신
  • 탱이y
  • 04.07 21:10
  • 초반 정체기는 그냥 존버 하다보니 빠졌구요. 후에 꽤 긴시간 정체기였을 때는 맛불리님 방법 따라했어요.
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