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  • 나사불량
  • 초보2016.02.18 23:0442 조회0 좋아요
02월 18일 (음식 962kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

962/ 800

0/ 37563

실패
(37725)

아침식사 : 252kcal (26.20%)
잡곡밥 (1공기, 90g) 134kcal
콩나물국 (1인분, 280g) 23kcal
상추겉절이 (1인분, 100g) 40kcal
콩잎 (1회분, 50g) 38kcal
청양고추 (2개, 17g) 10kcal
된장찌개 (1인분, 20g) 7kcal

점심식사 : 292kcal (30.35%)
설렁탕 (1인분, 400g) 280kcal
블랙원두커피 (4잔, 400ml) 12kcal

저녁식사 : 418kcal (43.45%)
잔치국수 (1큰대접, 500g) 385kcal
콩잎 (1회분, 30g) 23kcal
청양고추 (2개, 17g) 10kcal

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