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  • 안드레아스
  • 입문2020.04.17 00:45168 조회0 좋아요
Q.세가지 다 먹어도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일어나자마자 붓기빼주는차 먹고
아침- 다이어트 쉐이크
점심- 발포 다이어트 가르시니아 물 마시고 간편식
저녁- 다이어트 쉐이크
이렇게 먹어도 될까요????

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다신
  • 검은인간
  • 04.17 07:28
  • 너무 안먹는 것 같아요 채소아님 과일을 추가해봐요
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입문
  • 안드레아스
  • 04.17 12:16
  • 아! 감사합니다!❤️ 과일이나 채소를 중간중간 간식으로 먹을까요??
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다신
  • 검은인간
  • 04.17 12:33
  • 안드레아스 네 그리고 아침에 닭가슴살 같은 거 추가하시면 나중에 요요가 덜 오실 꺼어요
    지금 저 식단으로 평생 살 수 없잖아요 ㅜ
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입문
  • 안드레아스
  • 04.17 21:00
  • 검은인간 감사합니다!!!❤️ 제가 너무 안일했네여ㅜㅜ
    조언 너무 감사합니다❤️❤️
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