- 5만원걸고
- 초보2016.02.18 21:5462 조회0 좋아요
02월 18일 (음식 247kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
247/ 800
0/ 2400
실패
(1847)
점심식사 : 83kcal (33.60%)
| 방울토마토 1개 (6개, 52g) | 15kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 팽이버섯 (1/4회분, 30g) | 9kcal |
| 닭가슴살 (1/4인분, 20g) | 21kcal |
| 오이 (1개, 40g) | 3kcal |
| 땅콩 (1회분, 5g) | 28kcal |
저녁식사 : 60kcal (24.29%)
| 오이 (1개, 40g) | 3kcal |
| 방울토마토 1개 (1개, 53g) | 15kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 30g) | 9kcal |
| 양상추 (1소접시, 60g) | 6kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 20g) | 21kcal |
| 딸기 (1개, 25g) | 6kcal |
간식 : 104kcal (42.11%)
| 땅콩 (1회분, 5g) | 28kcal |
| 곶감 (1개, 32g) | 75kcal |
| 양상추 (1소접시, 10g) | 1kcal |
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