다이어트

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Q.짜장면이 먹고싶은데 곤약면에다가

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시중에 파는 짜장소스랑 먹어도 괜찮을까요? 요즘 당질에 주의하고 있어서 괜히 당질만 높이고 성분은 별로 좋지 않아 살찔까봐요ㅜㅜ 만약 시중에 파는게 좀 그러면 다이어트용으로 만들어야할까요ㅜㅜ

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배한나
04.24 07:37
다신에 짜장곤약면도팔아요! 그거 사드시면될듯해요 . 만약가격이 부담되신다면
시중에파는 짜장소스사서 해먹되 많이먹으면안되고 조금만드시면될듯해요.
참는것도 좋지만 너무 참으면 다이어트에 스트레스받아서 포기하게될 확률이 커서 그점유의하시구요.
될수있으면 밀가루음식류는 아예안먹는게좋습니다.
사기전에 성분표한번보고사세요. 예전에 카레보니깐 밀가루들어가있던데 짜장은 안봐서 잘모르겟네요
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