view-top
  • djseop123
  • 정석2020.04.24 07:31226 조회0 좋아요
Q.키 153에
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
41-2키로면 말랐거나 날씬하다고 생각하세요? 아니면 적당하다고 생각하시나요?

프사/닉네임 영역
  • djseop123
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

허벅지살이 안빠져요
1 198 20키로노력파
짜장면이 먹고싶은데 곤약면에다가
3 239 입시가얼마안남은다이어터

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • djseop123
  • 04.24 11:10
  • 빡센다이어터 근력운동 어떤식으로 하시나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 빡센다이어터
  • 04.24 11:22
  • 저는 요즘에는 유튜버 권혁님 루틴으로 하고 있어요!
    초반에는 땅끄부부님 전신근력운동 BEST 5 했었구요!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 빡센다이어터
  • 04.24 10:31
  • 제가 153cm 인데 너무 마르셨어요...ㅠㅠㅠ
    43kg 까지 찍었었는데 주변에서 환자 같다고 하시더라고요...

    지금은 운동하면서 근육을 붙여서
    정상체중범위로 다시 돌아왔는데
    같은 무게여도 체형은 오히려 옛날보다 더 좋아졌어요!
    근력운동을 해주시면서 조금 더 찌우셔도 괜찮지 않을까요..?!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 배한나
  • 04.24 07:40
  • 저는 개인적으로 말랏다고 생각해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동