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  • 간헐적단식성공
  • 정석2020.04.27 20:32216 조회0 좋아요
04월 27일( 아침식사 1589kcal)
아침 1589kcal 20:30
탄수화물(38.6%) 169.89 / 440g
단백질(175.2%) 141.93 / 81g
지방(64.5%) 43.20/ 67g
현미밥
(1공기, 150g)
229kcal
[풀무원] 볶은김치
(1회분, 100g)
65kcal
닭가슴살
(3인분, 300g)
321kcal
계란찜
(1인분, 250g)
200kcal
두유
(1컵, 200ml)
120kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
148kcal
군고구마
(2회, 200g)
248kcal
계란 흰자
(4개, 128g)
68kcal
[커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 쿠키 도우맛
(1회, 60g)
190kcal

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