- 아아으아아아
- 초보2020.05.07 00:25266 조회0 좋아요
Q.다들 하루 칼로리 어느정도 드시나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
너무 적게 먹는 사람(5~600칼로리 내외)도 보고, 한끼에 그만큼 먹는 사람도 봤는데.. 전 한끼 300내외로 하루 1000칼로리내외 먹거든요. 저는 이것도 적다고 생각했는데 더 적게 먹는 사람들 보니 좀 조바심이 생겨요ㅠ 전 삼시세끼 제시간에 챙겨먹어요. 아침은 9시경 저녁은 5시반쯤에 먹고 이후론 보이차, 물만 마셔요. 괜찮아보이나요?
스펙은 키 162에 몸무게 53이요
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