|                             					 스쿼트  					(1세트, 30회) 				 | 				7kcal | 
|                             					 스쿼트  					(1세트, 20회) 				 | 				4kcal | 
|                             					 자전거 타기  					(보통으로, 35분) 				 | 				280kcal | 
|                             					 만보걷기  					(1세트, 10000회) 				 | 				334kcal | 
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