- 경질캡슐
- 정석2020.05.15 23:03113 조회0 좋아요
05월 15일( 운동 1983kcal)
줌바 12분 몸풀기
마일리 하체 2회 34분
외국언니 복부 flat stomach 2회 22분
주원 유산소 48분
강하나 하체 20분
운동 1983kcal
| 보통 걷기 (가볍게, 365분) | 766kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (보통으로, 34분) | 442kcal |
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 (보통으로, 22분) | 275kcal |
| 주원홈트 (, 48분) | 260kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 (보통으로, 20분) | 60kcal |
| 줌바댄스 (격하게, 12분) | 180kcal |
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