다이어트

뭉치소니
초보2020.05.18 23:42168 조회0 좋아요

식단 한달째....

식단 한달째에요,
점심은 회사에서 다이어트 도시락으로 주문해서 먹구요
아침저녁은 단백질, 탄수화물 맞춰서 챙겨 먹으려 노력하는중이에요!!!!
다른 분들처럼 엄청 클린하게 고구마 하나 달걀 두개...
이런식으로는 아니지만, 먹는 즐거움을 중요시하기때문에...😭😭😭 나름 저칼로리로 먹는 중입니다!!!
체지방 2kg이 빠졌어요!!!!
우리모두 화이팅해요 ㅎㅎㅎ