다이어트

Q.아침에 시간이 없어 대용식을 먹으려는데요

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그냥 밀스를 반, 또는 2/3가량 먹을까요 아니면 다이어트용으로 나온 밀스 라이트를 먹을까요?
라이트는 대용량이 없어서 쓰레기가 많이 나올 것 같아 고민이네요ㅠㅠ

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