view-top
경질캡슐
정석
2020.05.24 10:06
72 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 24일( 아침식사 123kcal)
아침 123kcal
10:05
탄수화물(6.3%)
19.47
/ 308g
단백질(3.9%)
2.19
/ 56g
지방(10.0%)
4.69
/ 47g
아보카도
(1/4인분, 25g)
46
kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
20
kcal
삶은 밤고구마
(1/4개, 45g)
57
kcal
프사/닉네임 영역
경질캡슐
건먹건운
더보기
· [1주일-2kg]초콜릿이 다이어트의 적이 아니다?
· 10월 04일( 점심식사 366kcal)
· 헬스첫날 두유와함께
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
5.24 아침
0
59
안농민구
식단 고민입니다
0
80
29
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동