- 44.99
- 초보2016.02.19 22:4626 조회0 좋아요
02월 19일 (음식 666kcal, 운동 1080kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
666/ 800
1080/ 165
성공
(1049)
아침식사 : 55kcal (8.26%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 263kcal (39.49%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 293kcal (43.99%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
간식 : 55kcal (8.26%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 1,080kcal
| 싸이클 실내자전거 (120분) | 1,080kcal |
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