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  • 비니비니하
  • 초보2020.05.31 19:1182 조회0 좋아요
05월 31일(저녁 376kcal)
저녁 376kcal 19:04
탄수화물(14.6%) 50.00 / 343g
단백질(42.9%) 27.02 / 63g
지방(15.4%) 7.99/ 52g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
곰곰 현미 닭가슴살
(1회, 100g)
115kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
꽈리고추
(1회분, 50g)
10kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
흑임자소스
(1회분, 10g)
40kcal

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  • 비니비니하
  • 근육만 남은 뼈다구가 되겠어

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