view-top

  • Yyyonj
  • 초보2020.06.03 07:43174 조회0 좋아요
Q.고수님들ㅠㅠㅠ다이어트 도와주세요!ㅠㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요

이번 코로나때문에 집에만 있었더니 급 살이 7키로 쪄서 67키로가 됬습니다ㅠㅠ

이제 여름이라 옷도 얇아지는데 큰일났어요ㅠㅠ

한달에 5키로씩 뺄수 있을까요??? 55키로가 목표입니다ㅜㅠ

도와주세요 제발ㅜㅜ

식단이랑 운동이요ㅠㅠ

참고로 직장인 입니다ㅠ

프사/닉네임 영역

  • Yyyonj
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 06.03 23:38
  • 12kg...

    변심만 없으시면~ 한달에 5kg 가능하세요.
  • 답글쓰기
다신
  • 비드어0
  • 06.03 23:40
  • ^^제 아이콘 클릭하면~
    요 근래 2개월간 진해했던 데이터 있으니 참고하셔요...

    충분한데요. 빡쎄게 다이어트 하셔야해요...ㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • Yyyonj
  • 06.04 09:06
  • 넵 보고 참고할게요! 감사합니다~!
  • 답글쓰기
다신
  • 하위
  • 06.03 09:59
  • 어떤식으로 하냐에 따라 한달에 5키로를 뺄수도 있고 못뺄수도 있어요

    식단이랑 운동은 본인이 어느정도 짜온뒤에 물어보시는게 좋을듯합니당!
  • 답글쓰기
초보
  • Yyyonj
  • 06.04 09:06
  • 넵 조언 감사합니다~
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동