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이주염주럼주엽역
초보
2020.06.05 13:59
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Q.
물 먹기 너무 힘들어요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
당장 2L는 못먹겠고 1L라도 먹으려고 노력중인데 물 마시는게 정말 도움이 되는거예요?
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이주염주럼주엽역
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· 하루 500칼로리만 먹고 23:1 간헐적 단식.
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다신
비드어0
06.05 21:24
^^저는 500ml 보틀에 물담아서
종이컵에 따라서 마셔요. 원샷~
알람 맞추어두고, 1시간에 1컵씩...의무적으로...
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초보
이주염주럼주엽역
06.05 22:33
500짜리 보틀이면 덜 부담스럽긴 하겠네요ㅋ
피트병 너무 부담ㅠ
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다신
비드어0
06.05 22:33
이주염주럼주엽역
3컵 나옵니다...^^
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초보
햅시바91
06.05 19:09
저는 여러가지 병행중인데 물도 1.5~2리터 마셔요...500미리짜리 페트병에 물 담아 먹으면 세통 네통 거뜬해요...탄산수로 먹기도 하구요...
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초보
이주염주럼주엽역
06.05 22:34
작은통에 나눠먹는것도 좋을듯!
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초보
ziu0427
06.05 14:32
음 저는 물이 잘 않넘어 가도 빨때로 마시면 잘넘어 가더라구요!! 그렇게 한번 드셔보세영
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초보
이주염주럼주엽역
06.05 14:43
오오.. 빨대! 꿀팁 감사합니다!
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