- 항기
- 초보2020.06.09 12:10125 조회0 좋아요
가슴운동 어떤 거 하세요?
인클라인 덤벨프레스
벤치프레스
펙 덱 플라이
체스트 프레스 이렇게 네 가지 하는데 밑가슴은 선수 아닌 이상 잘 안 한다길래... 고민이네요
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체스트 프레스 이렇게 네 가지 하는데 밑가슴은 선수 아닌 이상 잘 안 한다길래... 고민이네요
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