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  • 솔0826
  • 초보2020.06.14 22:06188 조회0 좋아요
Q.음식조절
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
보통 놀러가다 보면 음식 해먹잖아요, 근데 그러면 막 음식에 손이 가잖아요. 그럴 때 다들 어떻게 대처하나요?

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  • 솔0826
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운동후 음식물섭취
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헬스장 가면 어떻게 해야하나요?
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댓글 (7)

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정석
  • Timeup
  • 06.14 22:08
  • 그런경우엔 그냥드셔도됩니다~풀땐확실하게 풀면되요~
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채택된 답변
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초보
  • 안전한여자
  • 06.14 22:16
  • 바나나라던지 고구마같은거 두유라도 미리 먹어서 배좀 채워놓고 먹어요
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초보
  • 솔0826
  • 06.14 22:16
  • 아! 그런방법이
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초보
  • 솔0826
  • 06.14 22:10
  • 아 그래도 되는건가요?
    어정쩡하게만 안하면 되는건가?
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정석
  • Timeup
  • 06.14 22:12
  • 솔0826 놀러가서까지 관리하실필요는 없어요~관리하실생각이심 그런자리에 안가면되는데 상황이 그렇지않다면 그시간은 신경쓰지마시고 즐기세요~제가올린글들보시면 ...체중은?찌면빼면됩니다~
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초보
  • 솔0826
  • 06.14 22:16
  • Timeup 엄청 맘에 드는데요?
    명언이다! 엄마가 살 쪘다고 살 좀 빼라 욕을 여러 먹어서.. 정성스런 답변 감사합니다
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정석
  • Timeup
  • 06.14 22:18
  • 솔0826 ㅎㅎ도움되셨다면 채택부탁드리고요~체중에 너무 신경안쓰셔도됩니다~어찌보면 세상에서 제일쉬운일이 될수있습니다~방법을 몰라서 쉽게안되는거뿐입니다~앞으로도움필요하심 문의주시고요~
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