|                             					 윗몸일으키기(세트)  					(1세트, 150회) 				 | 				105kcal | 
|                             					 런닝머신 걷기  					(6.0km/h, 50분) 				 | 				250kcal | 
|                             					 만보걷기  					(1세트, 5000회) 				 | 				167kcal | 
|                             					 자전거 타기  					(가볍게, 60분) 				 | 				360kcal | 
|                             					 만보걷기  					(1세트, 3000회) 				 | 				100kcal | 
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