- 주1주1
- 입문2020.06.22 12:51102 조회0 좋아요
06월 22일( 점심식사 800kcal)
생선가스 작은거 1개
상추겉절이
김치비빔국수
흑미밥 1/2그릇
샐러드+딸기소스
밥 조금 남겼음
점심 800kcal 12:04
탄수화물(34.0%) 122.28 / 360g
단백질(36.5%) 24.07 / 66g
지방(46.4%) 25.54/ 55g
| 생선까스 (1회, 80g) | 260kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 비빔국수 (1/2인분, 275g) | 309kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
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