- nickname11
- 초보2020.06.25 00:4988 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 1318kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1318/ 1653
0/ 275
성공
(60)
아침식사 : 304kcal (23.07%)
| [닥터유] 단백질바 (1회, 50g) | 249kcal |
| [소와나무] 비피더스 명장 사과 (1병, 140ml) | 55kcal |
점심식사 : 654kcal (49.62%)
| 소고기김밥 (1회분) | 484kcal |
| [서울우유] 초코꿀딴지 (1회분, 180ml) | 170kcal |
저녁식사 : 245kcal (18.59%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 53kcal |
| 참치캔 (1/4캔, 15g) | 31kcal |
| 김 (8장, 8g) | 72kcal |
| 오이무침 (1/4그릇, 12g) | 4kcal |
간식 : 115kcal (8.73%)
| 와플 (1/2개, 75g) | 115kcal |
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