- 흑우쉑히
- 입문2020.07.01 08:40103 조회0 좋아요
07월 01일( 아침식사 549kcal)
아침 549kcal 16:49
탄수화물(12.9%) 64.09 / 495g
단백질(24.8%) 22.54 / 91g
지방(33.8%) 25.68/ 76g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 호두 (5알, 20g) | 130kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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