- se****1
- 정석2020.07.01 23:24131 조회0 좋아요
오늘 다이어트 일기
저녁식사 임 사진
1달만에 겨우 1킬로 빠짐 ㅜㅜ
1000정도 평균으로 먹는데 이렇게 밖에 안 빠지다뉘..
나는 남들보다 기초대사량이 많이 낮은건강..
심지어 운동도 2시간 정도 빡세게 하고 있는데..
뭔가 문제가 있는거 아닌가 싶긴 한데..
1달에 1킬로 빠지면 6달에 6킬로만 빠져도 성공하는거다 생각하려는중~
내가 칼로르를 잘못 채크하는 건가 싶기도 하고..
위의 사진보다 부추전 좀 더 먹고 김도 몇장 더 먹어서 590 칼로리면 제대로 계산한거 닽긴한뎅 ㅠㅠ
1달만에 겨우 1킬로 빠짐 ㅜㅜ
1000정도 평균으로 먹는데 이렇게 밖에 안 빠지다뉘..
나는 남들보다 기초대사량이 많이 낮은건강..
심지어 운동도 2시간 정도 빡세게 하고 있는데..
뭔가 문제가 있는거 아닌가 싶긴 한데..
1달에 1킬로 빠지면 6달에 6킬로만 빠져도 성공하는거다 생각하려는중~
내가 칼로르를 잘못 채크하는 건가 싶기도 하고..
위의 사진보다 부추전 좀 더 먹고 김도 몇장 더 먹어서 590 칼로리면 제대로 계산한거 닽긴한뎅 ㅠㅠ
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