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  • 푸딩맘
  • 정석2016.02.21 18:0731 조회0 좋아요
02월 21일 (음식 1627kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1627/ 2233

0/ 372

성공
(235)

아침식사 : 835kcal (51.32%)
[파리바게뜨] 야채빵 (1개, 90g) 180kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) 80kcal
얼갈이배추 (1회분, 100g) 10kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
돼지고기볶음 (1/4중간접시, 50g) 87kcal
미역국 (1/2대접, 125g) 27kcal
[롯데제과] 치토스 바베큐 (2회분, 60g) 336kcal

점심식사 : 792kcal (48.68%)
[파리바게뜨] 단팥도넛 (1개, 179g) 250kcal
불고기 (1/2인분) 80kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
갈비찜 (1소접시, 141g) 162kcal
연근전 (1/2소접시, 35g) 55kcal
해물된장찌개 (1/2인분) 89kcal

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