- 45옛
- 정석2016.02.21 19:5278 조회0 좋아요
02월 21일 (음식 1067kcal, 운동 380kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1067/ 1113
380/ 185
성공
(241)
점심식사 : 315kcal (29.52%)
아점
| [풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) (1팩, 300g) | 250kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
저녁식사 : 752kcal (70.48%)
점저
| [풀무원] 자연은맛있다꽃게짬뽕 (1봉지, 111g) | 408kcal |
| 닭강정 (1소접시, 150g) | 344kcal |
운동 : 380kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
| 보통 걷기 (45분) | 116kcal |
0
64
공감 0
신고 0
