- kaichu
- 정석2016.02.21 23:3756 조회0 좋아요
02월 21일 (음식 639kcal, 운동 364kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
639/ 2753
364/ 458
성공
(2020)
점심식사 : 479kcal (74.96%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [풀무원] 두부봉 (1/2개, 90g) | 112kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 저지방우유 (1컵, 170ml) | 86kcal |
간식 : 160kcal (25.04%)
| [파스퇴르] 쾌변요구르트 사과맛 배맛 골드키위 (1병, 150ml) | 160kcal |
운동 : 364kcal
| 보통 걷기 (140분) | 364kcal |
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