- 명주리
- 입문2016.03.14 19:1842 조회0 좋아요
03월 14일 (음식 1379kcal, 운동 316kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1379/ 1395
316/ 232
성공
(101)
점심식사 : 722kcal (52.36%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 뚝배기불고기 (1인분, 200g) | 313kcal |
저녁식사 : 657kcal (47.64%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 계란후라이 (3개, 159g) | 345kcal |
운동 : 316kcal
| 이소라 다이어트2 (40분) | 316kcal |
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