- 명주리
- 입문2016.06.25 20:4065 조회0 좋아요
06월 25일 (음식 1423kcal, 운동 304kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1423/ 1304
304/ 217
실패
(31)
아침식사 : 208kcal (14.62%)
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| [농심] 보노스프체다치즈스프 (1인분, 20g) | 98kcal |
점심식사 : 577kcal (40.55%)
| 카레라이스 (3/4인분, 337g) | 510kcal |
| [농심] 보노스프콘스프 (3/4회분, 13g) | 67kcal |
저녁식사 : 638kcal (44.83%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
| 선지해장국 (2대접시, 362g) | 310kcal |
| 무채김치 (1인분, 129g) | 126kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
운동 : 304kcal
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
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