view-top

  • 나는내가주인
  • 초보2020.07.19 13:4576 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 2279kcal, 운동 150kcal)

  • 음식
  • 운동

2279/ 2066

150/ 344

실패
(407)

아침식사 : 201kcal (8.82%)
삶은 달걀 136kcal
[노브랜드] 사과 담은 요구르트 65kcal

오전 간식 : 251kcal (11.01%)
[노브랜드] 체다치즈볼 155kcal
[노브랜드] 매일채움견과 96kcal

점심식사 : 558kcal (24.48%)
검은콩밥 264kcal
깻잎장아찌 24kcal
배추김치 25kcal
감자채볶음 84kcal
어묵볶음 125kcal
36kcal

오후 간식 : 279kcal (12.24%)
노브랜드 바나나우유 130kcal
딸기 27kcal
우유 122kcal

저녁식사 : 990kcal (43.44%)
소맥(생맥주500+소주1잔) 255kcal
[풀무원] 누들떡볶이 양송이버섯크림 735kcal

운동 : 150kcal
스피닝 150kcal

프사/닉네임 영역

  • 나는내가주인
  • 뱃살뒷구리살빼자

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동