- hongtree02
- 초보2020.07.25 22:01125 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 851kcal, 운동 208kcal)
다시 시작!
20년도 끝나기 전까지 54kg 만들기!
오늘 저녁에는 족발을 먹었지만 폭식하지않고
운동을 더했다는 것에 만족함
다시 차근차근 도전하기
내일부터는 밀가루끊기 시작
20년도 끝나기 전까지 54kg 만들기!
오늘 저녁에는 족발을 먹었지만 폭식하지않고
운동을 더했다는 것에 만족함
다시 차근차근 도전하기
내일부터는 밀가루끊기 시작
- 음식
- 운동
851/ 1000
208/ 167
성공
(190)
점심식사 : 249kcal (29.26%)
| 김말이튀김 | 86kcal |
| 떡볶이 | 57kcal |
| 감자샐러드 | 36kcal |
| 닭가슴살 샐러드 | 70kcal |
저녁식사 : 602kcal (70.74%)
| 족발 | 394kcal |
| 막국수 | 108kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| [롯데제과] 제크 샌드 | 75kcal |
운동 : 208kcal
| 일립티컬 | 208kcal |
0
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