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  • 스위스단호박죽
  • 초보2020.07.30 09:33177 조회0 좋아요
Q.다시 힘을 얻도록 응원해주세요!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2019년 6월부터 다이어트를 시작했고 지금은 적게 나가면 60 / 많이 나가면 62 ~ 63 이렇게 오가고 있습니다 ㅠㅠ

그간 식이조절을 정말 잔인할 정도로 잘해왔는데 요즘 마음이 해이해지면서 밀가루 음식을 많이 입에 대기 시작했어요 ㅠㅠ

그러다보니 원래 소화가 잘 되지 않았는데 밀가루를 먹어대니 더 소화가 안 되더라고료 ㅠㅠ

거울 속에 비친 내 모습도 너무 초라하고 왜 난 음식의 유혹에서 못 벗어나지? 잘해왔는데 너 왜 그래? 이거밖에 안 돼? 하면서 저 자신에게 제가 욕을하고 괜히 남과 비교하게 되더라고요...

성공한 사람들과 몸매가 멋진 사람들을 보면서 부럽다... 멋지다 하면서 넌 이렇게 하면 못할 거야 라고 저를 깎아내리던 제게 꽃수니 작가님 칼럼도 힘이 되었지만 다시 한 번 더 힘을 낼 수 있도록 응원을 받고 싶어요 ㅠㅠ

다신 가족 여러분 모두 힘내세요!

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초보
  • 완소햄톨
  • 07.30 10:09
  • 저두 그래요 ㅠㅠ 그래서 나머지 칼로리 보며 적게 먹구 노력하면 되지용 ㅠㅠ
    나름 치팅데이 같은 ㅎㅎㅎㅎ

    할수있어요!!!!!

    힘내보자구요!!

    전 효소도 도움 되더라구요
    빨리 소화시켜서 살로 안가게;;

    주말이 다가와서 무섭네요!!
    화이팅해요~~^^
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초보
  • 쏨솜이
  • 07.30 09:56
  • 할수있어요. 저도 지금 빡세게 도전 중인데 하루하루 효과도 미미해서 너무 힘들고 짜증나지만 다이어트는 나를 위한것이니 우리 조그만 더 힘을내요. 남들과 비교보다는 내눈에 내가 더 이뻐보이기위해, 예쁜옷도 입고 예쁘게 사진도 찍고. 우리 같이 화이팅해용
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