- 꼬부ㄱ1
- 초보2020.08.03 07:5282 조회0 좋아요
08월 03일(아침 299kcal)
공복유산소후 밥
아침 299kcal 07:49
탄수화물(14.8%) 48.76 / 329g
단백질(38.6%) 23.16 / 60g
지방(2.8%) 1.39/ 50g
| 양상추 (1인분, 90g) | 9kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 48g) | 13kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 96g) | 122kcal |
| 바르닭 수비드 닭가슴살 저염 (1회, 90g) | 87kcal |
| 생당근주스 (1회, 150ml) | 68kcal |
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