- 다나나나나
- 초보2016.02.22 21:5164 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 1202kcal, 운동 400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1202/ 1115
400/ 185
성공
(128)
점심식사 : 308kcal (25.62%)
| 호박고구마 (2회분, 200g) | 308kcal |
저녁식사 : 894kcal (74.38%)
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 98g) | 64kcal |
| 해초샐러드 (1/4소접시, 25g) | 16kcal |
| 백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
| 순두부찌개 (2인분) | 506kcal |
| 한라봉 (1회분, 150g) | 72kcal |
| 배 (1개, 360g) | 150kcal |
운동 : 400kcal
| 싸이클 실내자전거 (38분) | 400kcal |
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