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  • 살빠자아아아
  • 정석2016.02.22 17:28194 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 3154kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3154/ 1408

0/ 234

실패
(1980)

아침식사 : 264kcal (8.37%)
사과 (1회분, 200g) 114kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) 150kcal

점심식사 : 1,899kcal (60.21%)
[농심]수미칩 허니머스타드 (1봉지, 85g) 300kcal
[피자에땅] 포테이토스페셜(레귤러) (4회분, 464g) 1,184kcal
오븐치즈 스파게티 (1인분, 250g) 415kcal

저녁식사 : 300kcal (9.51%)
군고구마 (1개, 250g) 300kcal

간식 : 691kcal (21.91%)
[FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 16g) 96kcal
[네슬레] 키켓 초콜렛 (1개, 17g) 85kcal
[투썸플레이스] 아몬드롤링아포가토 (1컵, 325g) 510kcal

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