- 양갱이y
- 입문2020.08.13 06:4358 조회0 좋아요
08월 13일( 아침식사 358kcal)
아침 358kcal 06:40
탄수화물(16.1%) 49.79 / 309g
단백질(36.8%) 21.00 / 57g
지방(17.4%) 8.19/ 47g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 된장국 (1/2인분, 100g) | 38kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
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